En Yoga Calma, tu centro de yoga en Príncipe Pío, tenemos Clases de Estiramientos.
Se trata de sesiones adecuadas para todo tipo de personas.
Para los deportistas o corredores que habitualmente entrenan durante la semana, ofrecemos la posibilidad de que dediques un tiempo a poner tus estructuras lejos de la contracción y de la sobrecarga acumulada.
Con ello buscaremos en el inicio del fin de semana, evitar de forma significativa el riesgo de sufrir lesiones que te impidan continuar con tus entrenamientos.
También es ideal para todas aquellas personas que, por vuestra jornada laboral y obligaciones familiares, no disponéis de un tiempo durante los días laborables.
Vamos a liberar, al inicio del fin de semana, todas las tensiones y sobrecargas. Tanto las acumuladas a nivel laboral como en el día a día, debidas al sobreesfuerzo y a malas posturas.
Lo haremos además para un mejor aprovechamiento, atención y comodidad de nuestros alumnos en grupos reducidos de máximo 12 personas.
¿Quieres comprobar los beneficios de los Estiramientos?
Puedes venir a hacer una prueba totalmente gratis y sin ningún compromiso. Consulta en la página de Horarios / Precios nuestras clases de Estiramientos los sábados por la mañana, en nuestro local en Príncipe Pío.